主题: 流感又双叒叕来了,朔州泰康医院教您高发期如何预防流感

  • 萱柔
楼主回复
  • 阅读:2808
  • 回复:8
  • 发表于:2020/1/6 17:36:31
  • 来自:山西
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?这几天,大家谈论的话题除了过年和寒冷,还有一个难以忽视的名词——流感。
流感,这个看不见摸不着的敌人,总能借着寒冷萧瑟的冬风怒刷存在感,让无数孩子和家长尝尽苦头。

数九寒冬,早晚气温较低,天气变化无常。由于气候的变化,冬季人类的抵抗力显著下降,患流感的几率明显增加,对于我们的日常生活与学习造成许多麻烦与不便。日前,朔州泰康医院感染流感的小朋友就明显增多,所以,对冬季流感的预防不容忽视。








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那么,流感和普通感冒有什么区别呢?


孩子普通感冒一般不会特别严重,注意护理,大概一周的时间就会好。


流感不一样,它会使人全身酸痛、寒战高烧、咳嗽喉咙痛……症状更重、传染性更强、传播速度更快,还会导致严重的并发症、肺炎和死亡。


儿童作为易感人群,患上流感的概率大约是 20~30%。也就是说,几乎每 4 个孩子中,就会有 1 个患上流感。


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如何区分流感与感冒呢?

首先,两种疾病的病原体不同,流感由流感病毒引起,流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种;普通感冒可由多种病原体引起,一般人在受凉、过度疲劳后,因抵抗力下降时易发病。

其次,两种疾病临床表现不同,与流感相比,普通感冒表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状,全身症状较轻,不发热或仅有低热;流感表现全身症状较重,突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。

第三,流感与普通感冒的传染性不同,流感病毒存在于病人呼吸道,病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人,流感传染性很强,这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,仍然会感染。普通感冒较流感传染性要弱得多,往往个别出现。

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如何科学预防流感


首先,冬季是呼吸道传染病高发时期,如果只是单纯的咳嗽、咽痛、发烧,第一时间就诊发热门诊就能处理。同时要注意保暖、通风。遇到气温降低、风雪等异常天气出现时,要及时增加衣物,避免凉、受冻要确保室内空气流通,定时通风,合理加湿器、湿毛巾等,适当保持室内湿度,避免过度干燥。一般认为,将室内温度保持在20℃-23℃、湿度维持在70%较为适宜。必要时还可以用消毒剂擦拭墙壁、地板,降低病原微生物数量与致病能力。


     其次,注意饮食调理。合理、科学的膳食习惯对于预防流感具有重要意义。摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,避免暴饮暴食、过度偏食,坚持餐后漱口。同时,可适量食用胡萝卜、番茄等富含胡萝卜素、维生素C的食材,提高免疫细胞活性、清除氧自由基,强化自身抗流感能力。此外,还要避免过量饮酒、进食辛辣。


    第三,适当锻炼,坚持进行散步、慢跑、骑车、太极拳等活动量适中的运动,增强机体抵抗力。

第四,还要注意个人卫生习惯,勤洗手、保持手部卫生,避免用不洁净的手触摸眼睛、口鼻。此外,对于体质较弱者,外出时应尽量戴口罩,并定时更换,尽管口罩不能完全避免病原微生物的侵袭,但对于散在微生物尚具有一定的防护与隔离作用。遇到流感流行,还应避免前往人流量较多的公共场所。

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最后,对于特定人群,条件允许的情况下,还可在专业人员指导下,接种流感病毒疫苗、口服中药清感汤剂等。

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  • 花落な莫离い
  • 发表于:2020/1/6 18:56:23
  • 来自:山西
  1. 沙发
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朔城区的妹子路过
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  • 震驰
  • 发表于:2020/1/6 19:06:30
  • 来自:委内瑞拉
  1. 板凳
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一个小男孩走入小巷后惊哭!"妈妈,这里的机器怎么沾满了白色的液体!!" 一边上下移动的机器羊的嘴里不知名的液体,看着莫名的诡异。。。?
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  • 簡單灬愛
  • 发表于:2020/1/6 19:16:37
  • 来自:捷克
  1. 3楼
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路过的我看见了楼主如此的能言善辩,在下佩服,顶一个。
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  • 独守空城
  • 发表于:2020/1/6 19:26:38
  • 来自:法国
  1. 4楼
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山有母熊,楼主欲捕之,初战,楼主败,被熊奸,羞愤交加,休数日,再战,又败,再被奸,养伤毕,再往,熊见之,狂笑曰:“你狗日是来打猎还是卖.淫的?”
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  • Dissappear。
  • 发表于:2020/1/6 22:37:19
  • 来自:巴西
  1. 5楼
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全是生病的啊
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  • 花香洇染
  • 发表于:2020/1/6 22:47:21
  • 来自:日本
  1. 6楼
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医院娃娃们排队了
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  • MJID1171000160
  • 发表于:2020/1/6 22:56:30
  • 来自:山西
  1. 7楼
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确实最近医院好生意啊
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  • -我在地狱仰望天堂
  • 发表于:2020/1/6 23:17:35
  • 来自:美国
  1. 8楼
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大哥来了啊啊啊
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