是多数新妈们经过关注的话题之一，那么生育健康网整理了如何给宝宝做补铁辅食的资料，来告诉您怎么给宝宝做补铁辅食?下面介绍的内容系怎样给宝宝做补铁辅食?希望对您有帮助，请阅读参考。
如何给宝宝做补铁辅食呢
宝宝辅食很关键，作为父母在宝宝是婴儿时期应开始通过辅食来加强宝宝营养的吸收，那么就以该文章来了解下补铁的食谱吧，而以下就是相关的内容介绍。
多补充含铁的食物
6个月以后，要给宝宝多补充含铁的食物，可以多吃一些蛋、鱼、血豆腐等类的食物，并且还可多吃一些碎菜粥。
断乳营养食谱推荐
菠菜土豆肉末粥
原料：菠菜50克，土豆50克，蒸熟肉末、高汤、熟植物油各适量。
制作方法：将新鲜菠菜洗净用开水烫过后剁碎土豆蒸熟后去皮放入研磨器中用勺子压成泥备用。将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥及适量高汤一起放入锅内，用小火烧开至煮烂。加入适量熬熟的植物油和少量盐混匀即可喂食。
功效：补血健脾，对生长期贫血的宝宝尤为适宜。
鱼泥豆腐苋菜粥
原料：熟鱼肉30克，盒装嫩豆腐半块，苋菜嫩叶3片，米粥3大匙，高汤、熟植物油各适量。
制作方法：豆腐切细丁，苋菜取嫩芽用开水烫后切细碎，
熟鱼肉放入研磨器中压碎成泥(不能有鱼刺)。将米粥中加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮至熟烂。再加入豆腐、苋菜泥及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐混匀即可喂食。
功效：利于小儿补充钙质。
阅读了以上内容的介绍，不知您对如何给宝宝做补铁辅食呢了解没有?想了解更多资讯，请阅读婴儿喂养栏目中的相关文章
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